건강은 유일무이(有一無二)의 보배이며, 이것을 얻기 위해서는 생명 자체까지 내던진다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - evaluation : 평가, 평가액, 값을 구함대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - minor offenses : 경범죄In prosperity think of adversity. (순탄할 때 어려웠을 때를 잊지 말라.)무소식이 희소식 , 소식이 없는 것이 곧 잘 지내고 있다는 표시라는 말. 오늘의 영단어 - annum : 연, 해진리란 노력이 필요치 않다. 깨닫고자 노력하고, 보기 위해 노력하는 그 자체가 우리를 진리에서 멀어지게 할 뿐이다. 만약 어떤 노력을 통해 깨달음을 얻었다면 그 깨달음은 가짜이다. 만약 어떤 노력이 없는 가운데 자연스럽게 보고 듣고 느끼는 것, 그것이 깨달음이고 진리이다. -일지 이승헌 오늘의 영단어 - intensive : 강한, 집중적인, 강력한오늘의 영단어 - vogue : 유행, 성행, 인기, 호평